請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版

愛分享體育協會

 找回密碼
 立即註冊

Login

免註冊即享有會員功能

查看: 644|回復: 0

保護拚職棒的高中投手 前義大投手羅正龍控制訓練量 原...

[複製鏈接]

128

主題

133

帖子

1100

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
1100
發表於 2019-12-17 01:20:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


▲2019新北富邦國際城市U-18棒球邀請賽,前義大投手加入台東縣教練團。(圖/記者楊舒帆攝)
記者楊舒帆/綜合報導
羅正龍經歷「興農本土八壯士」時期,2015年離開後再到業餘打拼,近3年回到母校成功商水執教,近日有平鎮投手李晨薰開刀的訊息,他也提到必須注意高中投手訓練量的問題。
羅正龍說,「投手訓練會針對個人,其實有很多球員國中使用就有點過量,所以到高中階段會依照每個人情況,安排量多或少的訓練。不想讓他們高中就去動手術,要等很久才能拼職棒,高中是很好起步的階段,必須要保護他們。」
請繼續往下閱讀...




針對保護投手的訓練量,羅正龍說,「要控制他們的球數,一天牛棚最多50顆球,用投1休1的方式,除非先發投手才會多一些,有些球員不懂得去放鬆身體,必須叮嚀他們投球完如何讓身體恢復的方法。」羅正龍回到基層執教,剛開始較專注於投手的訓練,現在要當總教練必須在顧及打擊和守備等,也請教恩師高克武教練。
羅正龍剛在黑豹旗首度掛名總教練,接下來也將加入台東縣代表隊的教練團,出征「2019新北富邦國際城市U-18棒球邀請賽」,這也是他接任基層教練來,第一次參與縣市聯隊的初體驗,台東縣將由台東體中與成功商水組成,他說,「冠軍可遇不可求,我們要拿最好的成績。」

關鍵字: 新北U18富邦金控羅正龍


原文網址: 保護拚職棒的高中投手 前義大投手羅正龍控制訓練量 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1603407#ixzz68I8V4R4a
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

E-MAIL:[email protected]|小黑屋|統一編號:40947158|勸募字號:衛部救字第1051360315號©2015社團法人愛分享體育協會

GMT+8, 2020-10-21 23:25 , Processed in 0.452602 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表